Yuxu yaddaşlarımızı yeniləyirmiş
Yuxu yaddaşda əsas rol oynayır. O,
nəinki yeni xatirələri möhkəmləndirir, həm də lazımsızları unutdurmağa kömək
edir. Bununla belə, beynin yuxu zamanı nəyi saxlamağa və nəyi silməyə tam
olaraq necə qərar verdiyi aydın deyil.
News365.az xəbər verir ki, Massaçusetsdəki
(ABŞ) Merrimak Kollecinin alimləri emosiyalar və şüurlu niyyətlər (bunu
xatırlamalıyam!) kimi müxtəlif amillərin yaddaşa necə təsir etdiyini öyrənməyə
qərar verdilər.
İki eksperimentdə iştirakçılara
neytral və xoşagəlməz sözlər göstərilib və onlardan bəzilərini xatırlamaq,
digərlərini isə unutmaq istənilib. Daha sonra onlar hansı sözləri dərhal
tanıdıqlarını və yuxudan və ya oyaqlıqdan 12 saat sonra hansı sözləri xatırlaya
bildiklərini yoxlamaq üçün sınaqdan keçirilib.
Məlum oldu ki, xatırlamaq niyyəti
emosiyalardan daha güclü təsirə malikdir: iştirakçılar şüurlu şəkildə yadda
saxlamağa çalışdıqları sözləri daha yaxşı xatırlayırlar. Bununla belə, mənfi
sözlər hələ də daha çox xatırlanırdı.
“Biz yaddaşı idarəolunmaz bir şey
kimi düşünməyə öyrəşmişik, lakin əslində nəyi xatırladığımıza və nəyi
unutduğumuza daha çox nəzarət edirik”, - tədqiqatın müəllifləri qeyd edirlər.
News365.az
