Niyə yazda yorğun görünürük? - İLGİNC SƏBƏBLƏR
Yaz hər kəsə daha yüngül və daha rahat bir atmosfer vəd edir. Lakin bir çoxları üçün yaz şişkin gözlər, qızartı və üzdə ağırlıq hissi ilə başlayır. Səhər güzgüyə baxıb özünüzün bir az şişkin, yorğun bir versiyasını görsəniz, bu, yuxusuzluqla əlaqəli olmaya bilər.
Mövsümi allergiyalar, xüsusən də yazda, sözün əsl mənasında şişkin gözlər, qırmızı burun və solğun dəri ilə yeni bir üzə "boya" bilər. "Allergiyalı üz" mif deyil, bədənin çox real reaksiyasıdır. Eləcə də bu, yalnız kosmetik problem deyil, həm də immun sisteminin reaksiyasıdır.
“Allergiyalı üz" termini tibbi diaqnoz deyil, çox spesifik simptomlar dəstini təsvir edir:
“Bədən ağac və ya ot polen kimi allergenlərlə qarşılaşdıqda histamin istehsal etməyə başlayır. Bu maddə iltihaba səbəb olur, qan damarlarını genişləndirir və onları keçirici edir. Bu, xüsusilə gözlərin altında şişkinliyə, qızartıya, qıcıqlanmaya və tünd dairələrə səbəb olur.
Göz ətrafındakı incə nahiyədə maye toplanır və qan dövranının artması şişkinlik və yorğunluq hissini artırır. Bu, tez-tez sulu gözlər, qaşınma və burun tıkanıklığı ilə müşayiət olunur ki, biz bunu "allergiya baxışı" adlandırırıq.
Bəzən ən təsirli gözəllik hiylələri ən sadələridir. Məsələn, sadə bir soyuq qaşıq. Soyudulmuş qaşığı göz altına çəkin və gözün daxili küncündən gicgahlara, sonra burundan qaşlara və sonra üzünüzə çəkin.
Soyuq qan damarlarını daraldır və iltihabı azaldır, şişkinliyi tez bir zamanda azaltmağa kömək edir. Və bu, bahalı cihazlara ehtiyac olmadığı zaman tam olaraq belədir.
Limfa drenajı
Fərqli bir yanaşmadan istifadə edə bilərsiniz, yalnız "soyutmaq" üçün deyil, həm də bədənin artıq mayedən qurtulmasına kömək etmək üçün. Bu texnika limfa drenajına əsaslanır. Limfa yollarını "açan" boyundan başlayın.
Gözlərin altında yumşaq hərəkətlərdən istifadə edin və gicgahlara doğru və üzün aşağısına doğru hərəkət edin. Əsas qayda yumşaqlıq və yavaşlıqdır. Şişkinlik yalnız dəri problemi deyil, həm də mayenin fiziki yığılmasıdır, ona görə də düzgün masaj onun "yerini dəyişməsinə" kömək edir.
Başqa bir sadə üsul yanaq sümüklərinin altına yumşaq təzyiq göstərmək, bir neçə saniyə saxlamaq və sonra əllərinizi qulaqlara doğru hərəkət etdirməkdir. Bu hərəkət mayenin axmasını stimullaşdırır və sözün əsl mənasında üzü "boşaldır".
Uzunmüddətli Təsir
Qeyd etmək lazımdır ki, təsir mövcuddur, lakin qısamüddətlidir. Bu cür üsullar şişkinliyi tez bir zamanda azaltmağa kömək edir, lakin onlar əsas səbəbi - histamin istehsalını aradan qaldırmır. Buna görə də təsir tez, nəzərə çarpan, lakin müvəqqətidir. Vacib bir görüşdən, tədbirdən əvvəl və ya sadəcə səhər ən yaxşı görünmək üçün idealdır.
Əsas səbəbi - burun və sinus tutulmasını görməməzlikdən gəlməmək vacibdir. Burun spreyləri və ya yumaları gözəllik müalicələrinin təsirini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər.
"Allergik üz" sadəcə yorğunluq və ya düzgün olmayan dəriyə qulluq proseduru deyil, bədənin xarici amillərə reaksiyasından gələn bir siqnaldır. Bundan tamamilə qaçınmaq çətin olsa da, özünüzü daha yaxşı hiss edə və daha yaxşı görünə bilərsiniz. Bəzən isə sadəcə soyuq qaşıq, bir neçə əl hərəkəti və bir az özünə qulluq kifayətdir.
