Bu içkilər psixi yorğunluq yaradır

Əvvəllər göstərilib ki, şəkərli sərinləşdirici içkilərin həddindən artıq istehlakı həyəcanlılığın artmasına və yuxu problemlərinə səbəb ola bilər. İndi isə məlum olub ki, bağırsaq mikrobiomunu dəyişdirərək psixi sağlamlığa daha ciddi təsir etməklə, kümülatif təsirin mümkün olması mümkündür.

News365.az xəbər verir ki, Alman Diabet Araşdırma Mərkəzinin yeni araşdırması göstərib ki, şəkərli sərinləşdirici içkilər təkcə maddələr mübadiləsinə deyil, xüsusən də qadınların psixi sağlamlığına təsir edir.

Müntəzəm olaraq kola və ya limonad içənlərin depressiya riski və daha ağır simptomları var. Alimlər bunu bağırsaq mikrobiomu ilə əlaqələndirirlər. Çoxlu şəkərli içkilər içən qadınlarda əvvəllər depressiya ilə əlaqəli olan Eggerthella cinsinin bakteriyaları daha çox yayılıb. Bu bakteriyalar, ehtimal ki, soda və psixi pozğunluqlar arasında bioloji vasitəçi rolunu oynayır.

Maraqlıdır ki, kişilərdə belə bir əlaqə tapılmayıb. Bu, çox güman ki, hormonal fərqlər və ya immun cavab fərqləri ilə əlaqədardır. Müəlliflər hesab edirlər ki, depressiyanın qarşısının alınması və müalicəsində pəhriz və onun mikrobiomaya təsiri daha yaxından nəzərə alınmalıdır və pəhrizdə kiçik dəyişikliklər riski əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

News365.az