Qəhvə dişlər üçün təhlükəli imiş

Qəhvənin faydası haqqında çox danışılıb. Amma onun ziyanları da varmış.  Məsələn qəhvə dişləriniz üçün o qədər də yaxşı deyil. Tərkibində çürümələrə və dişlərinizi ləkələməyə səbəb ola biləcək zərərli maddələr var. Hətta gündə bir fincan qəhvə belə çürümə riskini artıra bilər.

Bugünkü cəmiyyətdə sağlamlıq həmişə prioritetdir. Diş sağlamlığı haqqında da yadda saxlamaq vacibdir. Hər kəsin hər gün içdiyi qəhvə ağız sağlamlığınıza əhəmiyyətli dərəcədə zərər verə bilər.

Tədqiqatlar göstərir ki, qəhvənin özü dişləri ləkələmir, lakin zamanla çıxarılması çətin ola bilən lövhə yığılmasının artmasına səbəb olur. Buna görə də, qəhvənin diş və diş əti sağlamlığının pisləşməsinə səbəb ola biləcəyini söyləmək olar, lakin düzgün qulluq və müntəzəm diş müayinələri ilə risklər minimuma endirilir.

Mütəmadi qəhvə istehlakı dişlərinizi ləkələyir və onları daha tünd, məsələn, sarı rəngə çevirir. Bunun səbəbi, dişlərin də dəriniz kimi kiçik məsamələri olmasıdır. Tanninlərdən əmələ gələn qəhvənin tünd rəngi məsamələrə nüfuz edərək təbii ləkələr qoyur. Bu o deməkdir ki, ləkələr sadəcə səthdəkiləri təmizləməklə təmizlənə bilməz.

Nə etməli?

Qəhvə içdikdən sonra dişlərinizi yaxşıca fırçalayın və diş ipi ilə təmizləyin. Qəhvə içdikdən sonra dişlərinizi fırçalamaq üçün ən azı 30 dəqiqə gözləməyiniz tövsiyə olunur, çünki bu, ağzınızdakı turşunun neytrallaşmasına imkan verir.

Bir fincan qəhvədən sonra yerkökü və kərəviz kimi tərəvəzlər yeyin. Bu, diş rənginin dəyişməsini azaltmağa və nəfəsinizi təravətləndirməyə kömək edəcək. Qəhvə istehlakınızı gündə bir və ya iki fincanla məhdudlaşdırın. Peşəkar diş təmizləməsi üçün ildə iki dəfə diş həkiminizə müraciət edin.

News365.az