Uşaq böyütmək üçün "Gizli resept"

Valideynlər uşaqları üçün tez-tez düzgün metodların, balanslı qidalanmanın, maarifləndirici oyunların və emosional sabitliyin axtarışında olurlar.

Bir çox müasir valideynlər qayğıkeş, ardıcıl, səbirli olmaq və bütün bunları yorğunluq və uğursuzluq olmadan etmək üçün daim təzyiq altında yaşayırlar. Bəs uşaqla dərin bir əlaqənin əsl açarı başqa bir uşaq psixologiyası dərsliyində deyil, ətrafda əylənmək, gülmək və özünüzü oynaq olmağa icazə vermək bacarığındadırsa necə olar?

"Psychology Today" oyunbazlığın valideynliyə xoş bir əlavə deyil, xüsusən də bu oynaqlıq olmadan böyüyən valideynlər üçün emosional sağalma və güclü münasibətlər qurmaq üçün əsl vasitə olduğunu izah edir.

İtirilmiş sevinc qabiliyyətini necə bərpa edəcəyimizi, oyunun niyə ciddi bir məsələ olduğunu və valideynlər bunu vaxt itkisi kimi deyil, uşağın ürəyinə gedən bir yol kimi görməyə başladıqda həyatın necə dəyişdiyini araşdıracağıq.

Bu, mütləq oyuncaqlar atmaq və ya kuklalarla oynamaq demək deyil. Oynaqlıq, emosional olaraq açıq, istiqanlı və anında mövcud olduğumuz bir vəziyyətdir. Bu qışqırmaq əvəzinə gülməli bir səs, əxlaq əvəzinə gözlənilməz "qıdıqlayıcılar", saymağı öyrədən əjdahalarla yatmazdan əvvəl hekayə.

Və ən əsası: bu, uşağınızla etibarlı, isti bir əlaqə qurmağın bir yoludur.

Daha oynaq valideynlik tərzinə sahib insanlar daha böyük emosional dözümlülük nümayiş etdirir, stresslə daha yaxşı mübarizə aparır və problemləri təhdidlərdən daha çox çətinlik kimi görməyə daha çox meyllidirlər.

Bu, valideynlik üçün niyə vacibdir?

Çünki oyun bizə reaksiyalarımızı - qəzəbdən yumora, stressdən əlaqəyə - "yenidən qurmağa" imkan verir. Bu, sözün əsl mənasında sinir yollarımızı dəyişdirir.

Əgər uşaqlıqda və ya yetkinlik dövründə travmatik hadisələr yaşamısınızsa, sinir sisteminiz sağ qalma rejimində ola bilər. Bu vəziyyətdə oynaqlıq təhlükəli, qeyri-ciddi və hətta qıcıqlandırıcı görünür.

Bir çoxları oyunun "vaxt itkisi" hesab edildiyi və "köməkçi olmağın" daha vacib olduğu ailələrdə böyüyüblər. Belə bir mühitdə emosional varlıq və əlaqə arxa plana keçib. Amma həqiqət budur: uşağınızın mükəmməl bir valideynə ehtiyacı yoxdur. Onların "mövcud" valideynlərə ehtiyacı var.

Çətin günlərdə sözləri, oyunları, səhnələri unuda bilərik. Amma uşağınız sizinlə necə hiss etdiyini xatırlayacaq. Oynaqlıq əyləncə deyil. Bu, hərəkətdəki sevgi ilə bağlıdır.

Oynamağı öyrənməmisinizsə, problem deyil. Bu, inkişaf etdirilə bilən bir bacarıqdır. Gülməli bir səslə başlayın. Gülməli bir mahnı ilə. İmprovizə edilmiş bir hekayə ilə. Sadəcə özünüzə bir az daha çox oynamağa icazə verin. News365.az