"Paxmel"dən qurtulmanın asan yolları
Bir çoxları qəbul etdiyi çoxlu spirtli içkidən sonra səhər oyanarkən
özünü çox narahat hiss edir. Və “paxmeli” aradan qaldırmaq üçün hərə bir vasitəyə
əl atır.
News365.az bunu nəzərə alaraq xarici KİV-lərə istinadən “paxmel”dən sonra uğurlu
çıxış yolu tapan ayrı-ayrı insanların rəyini təqdim edir:
Yuxu - qəhvə - su
Şəxsən uzun bir yuxu mənə bayramdan sonra başımı təmizləməyə kömək edir;
Nahara qədər yatıram. Yuxudan oyananda bir fincan aromatik qəhvə içirəm – və
baş ağrısı və ürəkbulanma yox olur. Qəhvənin sidikqovucu təsiri olduğunu
müşahidə etdim, inanmaq istəyirəm ki, toksinlər orqanizmdən belə çıxarılır. Və
sonra günün qalan hissəsində heç nə yemirəm, amma həmişə bir neçə damcı limon
suyu ilə çoxlu qazsız mineral su içirəm. Və budur, canlı və şənəm! Marqarita,
mühasib
Biz ənənələrə hörmət edirik alkoqol içdikdən sonra səhər xoşbəxtlikdən
başım ağrımır, amma daim ağız quruluğu hiss edirəm. Bir yerdə oxumuşdum ki, bu,
intoksikasiya nəticəsində yaranan susuzlaşdırma və kalium çatışmazlığı səbəbindən
baş verir. Duzlu suda isə kalium duzları olur. Ona görə də səhər yeməyinə duzlu
xiyar və pomidor vermişəm. Bütün ailə üçün nahar üçün - duzlu kələm ilə isti kələm
şorbası və yüngül dəniz yosunu salatı. Qurudulmuş meyvələrdən kompot hazırlaya
bilərəm, deyirlər ki, I Pyotrun özü onunla asma xəstəliyini müalicə etməyi
xoşlayırdı. Bal və limon ilə adi çay yaxşı olsa da. Burada kalium və susuzluğu
yatırırsınız.
Olga, hüquqşünas
Turş süd çayları Adətən gecələr kefir və ya fermentləşdirilmiş bişmiş süd
içirəm. Ancaq axşam spirtli bir məclis olsaydı, kefiri səhərə qədər təxirə
salıram, məlum oldu ki, həqiqətən kömək edir. Ayran və ya tan ala bilərəm – bu
fermentləşdirilmiş südlü içkilər həm də toksinləri udur və onların “vəhşi
qaçmasına” mane olur. Yeri gəlmişkən, bu, təkcə mənim üçün deyil, həm də mədəm
və bütün bağırsaqlarım üçün yaxşı hiss edir. Gücüm və rifahım sözün əsl mənasında
mənə qayıdır.
Valentina, filoloq
Ovsyanka mənim sevgimdir! Mənim sevimli yulaf ezmesi, göründüyü kimi, həm
də asmalıqdan xilas edir. Sıyığı yalnız su ilə hazırlayın və şəkər əvəzinə bir
qaşıq bal əlavə edin. Lif bədəni zəhərləyən toksinləri yaxşı çıxarır. Yulafın tərkibindəki
vitaminlər isə qaraciyəri həzm olunmamış spirti emal etmək üçün lazım olan
fermentlərlə təmin edəcək. Özünüz üçün sınaqdan keçirilmişdir!
Veronika, kosmetoloq
Biri - kömür, digəri - duş Acı asma təcrübəsindən öyrənərək, hər hansı
bir bayramdan əvvəl özüm üçün aşağıdakı dəsti hazırlayıram: 6 tablet aktivləşdirilmiş
karbon və 1 tablet aspirin. Təsadüfən lazım olandan çox spirt içsəm, gecə öz
hazırlığımı qəbul edirəm. Mən əminəm ki, kömür toksinləri yığacaq, aspirin isə
baş ağrılarına kömək edəcək. Ancaq ərim səhər kontrastlı duş və itlə bir
saatlıq gəzintidən başqa, asma ilə mübarizə aparmağın başqa yollarını tanımır.
Svetlana, dispetçer
Meyvə boşqabı Bayramdan sonrakı səhər əsas qayda "odla od
vurmaq" və "şəfa kimi" kimi atalar sözləri ilə hərəkət etməməkdir.
Akşamdan kalmanı spirtlə müalicə etmək səhvdir, çünki hər şey köhnə mayaya düşəcək
və yenidən "salam"! Bir boşqab meyvə yeməyə üstünlük verirəm. Bananın
tərkibində intoksikasiya zamanı itirilən çoxlu kalium, naringidə isə orqanizmi
toksinlərdən təmizləyən limon turşusu var. Yeri gəlmişkən, italyanlar asma xəstəliyinin
ən yaxşı müalicəsinin ağ yemək olduğuna inanırlar - məsələn, bir parça kərə
yağı ilə maye düyü sıyığı.
Darya, menecer
News365.az
