Çox arıq, yoxsa kök olmaq daha təhlükəlidir?- Alimlərdən maraqı KƏŞF

Alimlər müəyyən ediblər ki, arıq olmaq həmişə sağlamlıq əlaməti deyil. Məlum olub ki, çəkisi az olanlarda ölüm riski artıq çəkidən əziyyət çəkənlərə nisbətən xeyli yüksəkdir.

Çəkisi az olan insanların ölüm riski artıq çəkili və ya yüngül piylənmə olanlara nisbətən əhəmiyyətli dərəcədə yüksəkdir.

News365.az xəbər verir kİ, alimlər bu barədə Avropa Diabetin Tədqiqi Assosiasiyasının illik toplantısı zamanı bildiriblər.

Tədqiqatda təxminən 86.000 orta yaşlı və yaşlı insan iştirak edib. İştirakçılar bədən kütləsi indeksinə (BKİ) görə, az çəkidən (18,5 kq/m²-ə qədər) şiddətli piylənməyə (40 kq/m²-dən çox) qədər kateqoriyalara bölündülər. Nəzarət qrupu BMI 22,5 ilə 25 arasında olan, yəni normal diapazonun yuxarı diapazonunda olan insanlardan ibarət idi.

Nəticələr göstərdi ki, ən yüksək ölüm riski çəkisi az olanlar arasında olub: bu, nəzarət qrupundan 2,73 dəfə yüksək olub. Normal diapazonun aşağı hissəsində (BMI 18.5-20) - iki dəfə yüksək olan insanlar arasında da artan risk aşkar edilmişdir.

Şiddətli piylənmə (BMI 40-dan yuxarı) olan iştirakçılar arasında da risk yüksək olaraq qalır. Bununla belə, artıq çəki (BMI 25-30) və yüngül piylənmə (BMI 30-35) fərdlərində nəzarət qrupu ilə müqayisədə ölüm nisbəti artmayıb.

Alimlər izah edirlər ki, çəki azlığı çox vaxt orqanizmin normal fəaliyyəti üçün lazım olan qida və vitamin çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir. Buna görə də, onlar yalnız çəkiyə güvənməkdənsə, sağlamlığın qiymətləndirilməsinə vahid yanaşmaya çağırırlar.

Xatırladaq ki, YouTuber Castin Dorff bir həftə oruc tutduğu və yalnız su içdiyi təcrübə aparmışdı. O, bədənini və düşüncəsini dəyişdirən gözlənilməz nəticələri təsvir etdi.

News365.az