İdmançılar niyə nəfəssiz qaçırlar?

Bəzi idmançılar 100 metr məsafəyə sprint qaçışda heç nəfəs almırlar. 

News365.az xəbər verir ki, İdmançıların 100 metr məsafəyə sprint qaçışında nəfəs almadan qaçmaq məqsədi qaçış tempini və ritmini pozmamaqdır. Bu halda idmançı bədənini ancaq qaçmağa və sürətlənməyə yönəldir.

Nəfəssiz 100 metr qaçış üçün xüsusi məşqlər edilməlidir. Əks halda idmançı huşunu itirə bilər.

 Qeyd edək ki, 100 metr məsafəyə sprint qaçışda rekord  hələ də Useyn Boltdadır - 9.58 saniyə