News365.az xəbər verir ki, araşdırmalara görə, enerji içkilərinin əsas təsir mexanizmi onların tərkibindəki kofeinlə bağlıdır. Normal şəraitdə beyində yığılan adenozin maddəsi yorğunluq siqnalı verir və insanın istirahət etməsinə səbəb olur. Lakin kofein bu reseptorları bloklayaraq beynin yorğunluğu hiss etməsinin qarşısını alır. Nəticədə insan özünü daha ayıq hiss etsə də, bədən əslində yorğun olaraq qalır.
Mütəxəssislər qeyd edir ki, bu içkilər sinir sistemini stimullaşdıraraq adrenalin səviyyəsini artırır, ürək döyüntüsünü sürətləndirir və diqqəti qısa müddətlik yüksəldir. Bu isə real enerji deyil, daha çox orqanizmin “stress rejiminə” keçməsi kimi qiymətləndirilir.
Bundan əlavə, enerji içkiləri bədənin ehtiyat resurslarından istifadəni artırır. Bu səbəbdən ilkin aktivlik hissindən sonra daha güclü yorğunluq, halsızlıq və əsəbilik müşahidə oluna bilər.
Mütəxəssislər həmçinin vurğulayır ki, bu içkilərin müntəzəm istifadəsi yuxu rejimini pozur. Gec saatlarda qəbul edildikdə, yuxuya getmək çətinləşir, yuxunun keyfiyyəti azalır və nəticədə səhər daha ağır oyanma halları baş verir.
Enerji içkilərinin ürək-damar və sinir sistemi üzərində də təsiri diqqət çəkir. Onlar qan təzyiqində dəyişikliklərə səbəb ola, ürək ritmini sürətləndirə və orqanizmi davamlı gərgin vəziyyətdə saxlaya bilər.
Digər mühüm məqam isə psixoloji təsirdir. Bu içkilər insanlarda “daha güclü və enerjili olmaq” hissi yaratsa da, bu əslində maskalanmış yorğunluqdan başqa bir şey deyil.
Uzunmüddətli istifadə isə asılılıq riskini artırır. Zamanla eyni təsiri əldə etmək üçün daha çox kofein tələb olunur, qəbul dayandırıldıqda isə baş ağrısı və halsızlıq kimi əlamətlər ortaya çıxır.
Mütəxəssislər yekunda bildirirlər ki, enerji içkiləri real enerji mənbəyi deyil və onların tez-tez istifadəsi orqanizmdə daha dərin tükənməyə səbəb ola bilər.
News365.az
