“Əgər şagirdlər öyrəndiklərini unutmaq istəmirlərsə bunu etsinlər..“ - Nevropatoloq açıqladı
Cəmiyyət
02 May 2024 11:32
"Tələbələr əgər istəyirlər ki, oxuduqları dərslər, informasiyalar yaddaşınızda qalsın, ona görə gündə 1 dəfə yatın"
Neropotoloq Qalib Əsədov bunu News365.az-a açıqlamasında deyib.
"Bütün şagirdlər, tələbələr imtahan müddətində mütləq günortalar heç olmasa bir saat yatmalıdır. Tələbələr əgər istəyirlər ki, oxuduqları dərslər, informasiyalar yaddaşınızda qalsın, ona görə gündə 1 dəfə yatın. Gündə bir saat yatmaq yaşlı insanlarda infakt risqini 30 faiz azaldır. əgər biz hər gün günorta yatarsaq bizim beynimiz daha potensiyal, daha yaxşı işləməyə başlayır. Çünki qısa yaddaşlı beyin dolandan sonra beyində hər şey qarışır bir-birinə Buna elmdə muzey sindromu deyirlər"- deyə həkim bildirib.
Vəfa Vəliyeva, News365.az
Youtube kanalımız
