Şaxtalı hava dərimizə necə təsir edir?
Havanın soyuması təkcə temperaturun düşməsi ilə məhdudlaşmır, eyni zamanda dərimizə bir sıra mənfi təsirlər göstərir. Qış aylarında aşağı temperatur, külək və havanın rütubətsiz olması dərinin nəm balansını pozur, onu quruluq, qabıqlanma və qıcıqlanmaya meyilli hala gətirir.
News365.az xəbər verir ki, mövsüm dəyişikliyi ilə dəridə həssaslıq artır, bu da ekzema, dermatit və digər dəri problemlərinin yaranmasına səbəb ola bilər.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, soyuq havada dəridəki kapilyarlar daralır, bu isə qan dövranını zəiflədir və dərinin özünü bərpaetmə qabiliyyətini azaldır. Dermatoloqlar qeyd edir ki, xüsusilə quru və həssas dərisi olan insanlar üçün qış aylarında düzgün qulluq vacibdir:
"Soyuq havada dərinin qoruyucu lipid təbəqəsi zəifləyir, bu da nəmin daha sürətlə buxarlanmasına səbəb olur. İsti su ilə tez-tez yuyunmaq, sərt sabunlardan və spirt əsaslı toniklərdən istifadə etmək dərini daha da quruda bilər. Qışda dərinin sağlam qalması üçün nəmləndirici kremlərdən, xüsusilə də qliserin və hialuron turşusu tərkibli məhsullardan istifadə etmək tövsiyə olunur."
Kosmetoloqlar isə bildirir ki, soyuq hava təkcə dərini deyil, dodaqları və əlləri də ciddi şəkildə zədələyə bilər:
"Dodaqların çatlamasının əsas səbəbi nəmləndirici baryerin zəifləməsidir. Bunun qarşısını almaq üçün vazelin əsaslı balzamlardan istifadə etmək vacibdir. Əllər isə ən çox zərər görən nahiyələrdəndir, çünki onlar soyuq havaya və kimyəvi maddələrə birbaşa məruz qalır. Əlləri qorumaq üçün əlcək taxmaq və yağ əsaslı kremlərdən istifadə etmək tövsiyə edilir."
Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, qış aylarında sağlam dəri üçün balanslı qidalanma da vacibdir. C və E vitaminləri ilə zəngin qidalar – portağal, kivi, badam və avokado dərinin elastikliyini artırır və onu zərərli təsirlərdən qoruyur. Həmçinin, gün ərzində kifayət qədər su içmək, otaq havasını nəmli saxlamaq və SPF qoruyucu kremlərdən istifadə etmək qışda dəri problemlərinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Soyuq havanın təsirlərindən qorunmaq üçün sadə, lakin davamlı qulluq qaydalarına riayət etmək vacibdir. Əks halda, uzun müddətli quruluq və çatlamalar ciddi dermatoloji problemlərə yol aça bilər.
